Cuidar a un ser querido es un viaje lleno de recompensas y desafíos. Ahí es donde entran en juego los cuidados de relevo: un salvavidas que te ofrece el descanso que tanto necesitas, te recarga de energía, preserva tu bienestar y mejora la atención que brindas. En APEX Health Services, nuestros cuidados de relevo se centran en el manejo del dolor y los síntomas, el apoyo emocional y la atención espiritual. Ofrecemos un enfoque compasivo e integral diseñado específicamente para las personas en cuidados paliativos y vivir con otros problemas de salud graves.

Entender los cuidados de relevo

Los cuidados de relevo ofrecen un alivio esencial para los cuidadores principales y permiten un descanso temporal de las exigencias de cuidar a un ser querido. Este servicio permite que los cuidadores familiares descansen, se ocupen de asuntos personales o cumplan con otras responsabilidades mientras tienen la tranquilidad de saber que su ser querido está recibiendo una atención de calidad. Los servicios de relevo se pueden proporcionar en diferentes entornos y duraciones para adaptarse a las diferentes necesidades. Las opciones de cuidados de relevo incluyen:

Cuidados de relevo fuera del hogar

Los cuidados de relevo fuera del hogar implican trasladar temporalmente a su ser querido a un lugar diferente para recibir atención. Estos entornos ofrecen un entorno estructurado en el que tu ser querido puede participar en actividades sociales, recibir comidas y, si es necesario, recibir servicios de salud básicos. Los cuidados de relevo fuera del hogar son ideales para los cuidadores que necesitan descansos prolongados, ya sea de un día, un fin de semana o incluso más. En APEX Health, ofrecemos cuidados de relevo en centros de enfermería especializada, que brindan hasta cinco días de atención en un entorno profesional y controlado. Su ser querido recibirá supervisión las 24 horas del día, asistencia con las actividades diarias y apoyo médico si es necesario.

• Servicios/centros de cuidado diurno para adultos: Estos centros funcionan durante el día y brindan un espacio seguro y atractivo para los adultos mayores que pueden sentirse aislados o necesitar supervisión. Por lo general, se incluyen las actividades, las comidas y la interacción social, lo que los convierte en una excelente opción para los cuidadores que necesitan ayuda durante el día.
• Programas residenciales: Estos programas ofrecen estadías de corta duración en hogares de ancianos, centros de vida asistida o centros de descanso especializados. Proporcionan cuidado y supervisión las 24 horas del día, lo que los hace adecuados para pausas más largas o cuando se requieren cuidados más intensivos.

Cuidados de relevo informales

Los cuidados de relevo informales dependen de amigos, familiares o voluntarios de la comunidad para que se hagan cargo temporalmente de las tareas de cuidado. Este tipo de cuidado con frecuencia se organiza en función de las necesidades, lo que lo convierte en una opción flexible y rentable. Es ideal para pausas breves, como cuando necesitas hacer recados, asistir a citas o simplemente tomarte unas horas para ti.

Tipos de servicios de cuidados de relevo

Los cuidados de relevo se centran en garantizar que los pacientes experimenten comodidad, alivio y dignidad durante su estancia en cuidados de relevo. Esto incluye:

• Manejo del dolor y los síntomas: Brindar atención médica experta para controlar el dolor físico y aliviar los síntomas relacionados con una enfermedad grave, garantizando la comodidad y la dignidad del paciente.
• Apoyo emocional: Ofrecemos atención emocional compasiva para ayudar a los pacientes y sus familias a sobrellevar el estrés y los desafíos emocionales que conllevan las afecciones de salud graves.
• Atención espiritual: Abordar las necesidades espirituales proporcionando apoyo en función de las creencias y preferencias individuales del paciente, y coordinándose con los líderes espirituales cuando lo soliciten.
• Supervisión médica integral: Garantizar que los pacientes reciban una atención atenta las 24 horas del día en un centro de enfermería especializada, con un control regular y ajustes al tratamiento según sea necesario.
• Enfoque de cuidado holístico: Cuidar de la persona en su totalidad abordando el bienestar físico, emocional y espiritual, y apoyando a los miembros de la familia durante la estadía de su ser querido.

Señales que indican la necesidad de cuidados de relevo

Reconocer cuándo tomar un descanso es fundamental para los cuidadores que están profundamente involucrados en sus funciones. Si bien es encomiable que se concentren tanto en el cuidado de otra persona, desafortunadamente, es posible que pasen por alto su propio bienestar. Estas son algunas señales del agotamiento de los cuidadores:

• Irritabilidad creciente: Si la paciencia se está agotando con más frecuencia, esto podría indicar la necesidad de un descanso. Un breve período de descanso puede refrescar tu perspectiva y mejorar las interacciones con tu ser querido.
• Incremento de errores: Los lapsos notables en las tareas rutinarias, como la falta de medicamentos o la falta de atención a las citas, pueden indicar niveles altos de estrés. Estos errores indican que podría ser el momento de dar un paso atrás y recargar energías.
• Aislamiento social: La prestación de cuidados puede llevar a una disminución de la interacción social, lo que fomenta la soledad. Los cuidados de relevo permiten una participación social esencial, que es vital para mantener la salud mental.
• Sobrecarga emocional: Si persisten los sentimientos de tristeza o pérdida de interés en las actividades placenteras, considera la posibilidad de recurrir a un servicio de relevo. Asegúrese de tratar estos síntomas antes de que se intensifiquen.
• Problemas de salud personales: Ya sea que se enfrente a una enfermedad temporal o que esté controlando una afección crónica, su salud debe ser la máxima prioridad. Los cuidados de relevo brindan el espacio para concentrarse en la recuperación.
• Necesidad de espacio personal: Todos necesitan tiempo a solas para relajarse y perseguir sus intereses personales. Los cuidados de relevo garantizan que disfrutes del tiempo de inactividad necesario sin comprometer la calidad de la atención de tu ser querido.

Superando los desafíos de buscar cuidados de relevo

Reconocer la necesidad de dejar de lado las exigencias físicas y emocionales de la prestación de cuidados es una cosa; pero, en realidad, dar ese paso para buscar un servicio de relevo puede ser mucho más difícil. Como cuidador principal, la idea de confiar el cuidado de tu ser querido a otra persona puede resultar abrumadora.

Es posible que le preocupe que:

• Su rutina de cuidado es demasiado compleja para explicársela a otra persona.
• Tomarse un tiempo libre generará más estrés cuando regrese.
• No debes sentirte cansado de cuidar a alguien que amas.
• El cuidador sustituto no cumplirá con sus estándares de atención.
• Un cuidador de relevo podría hacer un mejor trabajo y hacer que se sienta inadecuado.

Si bien estas preocupaciones son comunes, es fundamental recordar que los cuidados de relevo son una parte esencial del proceso de prestación de cuidados. No solo te beneficia a ti, sino también a la persona que cuidas y a toda tu familia.

He aquí por qué es importante adoptar los cuidados de relevo:

• Las relaciones múltiples son esenciales: Pasar cada momento con la misma persona en un entorno de cuidado de alto estrés no es saludable para nadie. Tanto usted como su ser querido se benefician al relacionarse con otras personas.
• Nadie puede reemplazar tu amor: Si bien es posible que ninguna otra persona le ofrezca el mismo nivel de afecto y dedicación, los cuidados de relevo le permiten recargar energías y regresar con su ser querido descansado, lo que mejora la calidad de la atención que brinda.
• Tomar descansos es normal y necesario: En cualquier trabajo, los descansos son esenciales para mantener el bienestar. La prestación de cuidados no es diferente. Su salud y bienestar requieren tiempo libre regular.
• Una perspectiva nueva puede ser valiosa: Invitar a otra persona a que ayude, especialmente a un profesional, puede brindar nuevos conocimientos sobre las tareas de cuidado. Es posible que aprenda nuevas técnicas o enfoques que faciliten la prestación de cuidados.
• Considera un intercambio de respiro: Colaborar con otros cuidadores para hacer un «intercambio de descanso» puede ser una forma práctica de tomarse un tiempo de inactividad. Ya sea por turnos para organizar una fiesta de pijamas para los niños o para cuidar de los seres queridos de los demás, esta puede ser una opción útil.
• Planifica con antelación para disfrutar de una experiencia más fluida: Tómese el tiempo para seleccionar cuidadosamente un proveedor de cuidados temporales. Investigar, obtener derivaciones e involucrar a otros miembros de la familia en la planificación puede facilitar la transición.
• Mantén tu propia identidad: El uso regular de cuidados temporales lo ayuda a mantenerse al día con sus pasatiempos e intereses fuera de la prestación de cuidados. Esto no solo enriquece su vida, sino que también le ayuda a evitar perderse en su función de cuidador.

¿Cuál es el costo de los servicios de cuidados temporales?

El gastos de cuidados temporales varía considerablemente, influenciado por factores como el tipo de cuidado, la ubicación geográfica y la cobertura del seguro. Las opciones de cuidados temporales van desde la asistencia en el hogar hasta los programas diurnos para adultos, cada uno con diferentes modelos de precios.

• Atención domiciliaria proporcionada por asistentes de salud profesionales suele ser la más cara, con tarifas diarias que oscilan entre 150 y 180 dólares en promedio.
• Estancia de corta duración en un centro de vivienda asistida ofrece una alternativa más económica, con un costo diario promedio de entre 140 y 160 dólares. Esta opción proporciona un entorno estructurado para la atención temporal.
• Servicios diurnos para adultos por lo general representan la opción más asequible, con tarifas diarias que oscilan entre 74 y 80 dólares en promedio. Estos programas ofrecen supervisión y actividades durante el día para que los cuidadores puedan cumplir con otras obligaciones.

Opciones de cobertura de seguro y ayuda financiera

Abordar los aspectos financieros de los cuidados de relevo puede resultar complejo debido a los diferentes niveles de cobertura del seguro:

• Medicare puede cubrir algunos costos de cuidados de relevo para quienes reúnen los requisitos para recibir el beneficio de cuidados paliativos y, por lo general, ofrece una cobertura limitada para estadías de corta duración en un centro de cuidados paliativos.
• Medicaid por lo general, no incluye los cuidados de relevo como beneficio estándar. Sin embargo, muchos estados ofrecen programas de exención de Medicaid que pueden ayudar a cubrir los gastos de cuidados de relevo. Asegúrese de consultar con la oficina de Medicaid de su estado para conocer las opciones disponibles.
• Prestaciones para veteranos podrían cubrir los cuidados de relevo en virtud del Prestación de ayuda y asistencia para quienes reciben una pensión del VA. Además, algunos centros del VA ofrecen hasta 30 días de cuidados temporales al año.
• Seguro de cuidados a largo plazo puede ayudar a cubrir los costos de los cuidados de relevo, pero la cobertura varía según la póliza. Se recomienda revisar tu póliza específica o consultar con tu proveedor de seguro para entender los detalles.
• Recursos comunitarios y basados en los ingresos puede estar disponible a través de ciertos servicios diurnos para adultos, a menudo ofrecidos por organizaciones sin fines de lucro, centros para personas mayores o grupos religiosos. Estos programas pueden ofrecer tarifas escalonadas según las necesidades financieras, y muchos proveedores de servicios de relevo cuentan con trabajadores sociales o asesores financieros disponibles para ayudarlos a encontrar opciones de atención asequibles.

Cómo encontrar un servicio de relevo

Encontrar el cuidado de relevo adecuado para su ser querido es esencial para su bienestar y su tranquilidad. Nuestro equipo de APEX Health Services ha descrito una guía paso a paso para ayudarlo a navegar por el proceso:

Identifique sus necesidades y opciones

• Decida el tipo de atención: Determine si la atención domiciliaria, un centro de día para adultos o una estadía corta en un centro de enfermería especializada son los más adecuados para su situación. Entender tus necesidades te ayudará a concretar tu búsqueda.

Aproveche los recursos nacionales

• Red nacional de respiros ARCH: Esta red ofrece un directorio completo de servicios de cuidados de relevo en todo el país, lo que facilita la búsqueda de proveedores locales que se adapten a sus necesidades específicas.
• Localizador de cuidado de ancianos: Administrado por el Departamento de Envejecimiento de los EE. UU., este servicio lo conecta con la Agencia de Envejecimiento de su área local, que puede ayudarlo a encontrar servicios diurnos para adultos, centros de enfermería especializada y otros servicios de apoyo en su área.
• Asociación Nacional de Servicios Diurnos para Adultos (NADSA): El directorio de NADSA es un recurso valioso para localizar centros de día para adultos que ofrecen cuidados temporales durante el día.

Busque recomendaciones personales

• Pregunte a sus amigos y familiares: Comunícate con personas de tu red personal que puedan tener experiencia en cuidados temporales. Pueden ofrecer recomendaciones o compartir ideas sobre los servicios locales que han utilizado.
• Conéctese con grupos de apoyo: Participe en grupos de apoyo para cuidadores locales o en línea, donde los miembros suelen compartir experiencias y consejos para encontrar cuidados de relevo de calidad.

Investigue y evalúe las opciones

• Póngase en contacto con posibles proveedores: Una vez que hayas identificado algunas opciones, comunícate con las agencias de atención domiciliaria, los centros de día para adultos o los centros de enfermería especializada para obtener más información sobre sus servicios, costos y cobertura de seguro.
• Visite las instalaciones: Si está pensando en ir a un centro, programe una visita para recorrer el lugar, haga preguntas detalladas sobre sus protocolos de atención y conozca al personal. La participación práctica puede ayudarlo a sentirse más cómodo con el nivel de atención que recibirá su ser querido.

Tome una decisión informada

• Compare los servicios y los costos: Use la información que ha recopilado para comparar la calidad de la atención, los costos y la conveniencia de cada opción. El proveedor que elija debe estar en consonancia con sus necesidades y expectativas.